Über mich…. Susanne Drexel - Stress hat eine Geschichte

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Zwei Menschen machen denselben Job unter denselben Bedingungen. Die eine kommt klar. Die andere bricht irgendwann zusammen. Genau diese Frage – warum – treibt mich seit meinem eigenen Zusammenbruch an, und genau darüber spreche ich: in Interviews, auf Bühnen, in Beiträgen.

Meine Geschichte macht mich zu einer glaubwürdigen Stimme:

Sechsunddreißig Jahre lang war ich in Dienstleistungsberufen tätig, zuletzt zwanzig Jahre als Friseurunternehmerin. Ich kenne Dauerbelastung nicht aus der Recherche, sondern aus dem eigenen Berufsleben bis mein Körper die Entscheidung für mich traf: Bandscheibenvorfall, Burnout, Herzinfarkt.

Was mich als Expertin auszeichnet, ist die Kombination, die selten ist: gelebte Erfahrung plus fundierte, zertifizierte Ausbildung – Achtsamkeitslehrerin nach Maren Schneider, Fachkraft für Stressmanagement (IHK), Mentalcoach für Antistresscoaching, ergänzt durch Werkzeuge der positiven Psychologie nach Dr. Seligman. Das macht mich zu jemandem, der komplexe Zusammenhänge klar und ohne Fachjargon erklären kann – live, im Interview, vor Publikum.

„Sechsunddreißig Jahre lang habe ich für andere Menschen gearbeitet, zuletzt als Friseurunternehmerin. Ich habe Stress nicht studiert – ich habe ihn überlebt: Bandscheibenvorfall, Burnout, Herzinfarkt. Genau deshalb weiß ich, wie man ihn stoppt, bevor er einen stoppt.“

Warum ich der frische Blickwinkel bin: Die meisten Stress-Expertinnen sprechen aus der Theorie oder aus dem Führungsetagen-Blick. Ich bringe eine Perspektive mit, die selten vertreten ist: die des Handwerks, der Dienstleistung, des Alltags von Millionen Frauen, die in Berufen arbeiten, in denen niemand nach ihrem Stresslevel fragt.

Klar, direkt und mit einer kleinen Prise Humor.

Darüber spreche und schreibe ich:

„Stress hat eine Geschichte. Nämlich deine.“
Warum zwei Menschen denselben stressigen Job machen – und nur einer daran zerbricht.
Passt zu: Talkshows, Gesundheits- und Wellness-Formate

„Vom Herzinfarkt zur Expertin“
Meine eigene Geschichte als Warnsystem: Bandscheibenvorfall, Burnout, Herzinfarkt – und was ich erst beim vierten Warnschuss verstanden habe.
Passt zu: Porträts, Frauenmagazine, Interviewformate

„Die vier Stressgeschichten“
Verantwortung, Harmonie, Leistung, Wachsamkeit – ein Schnelltest, den ich live mit Publikum oder Moderation durchspielen kann.
Passt zu: Frühstücksfernsehen, Mitmach-Formate

„Die unsichtbare Arbeit“
Warum Menschen in Dienstleistungsberufen beim Thema Stress am seltensten gefragt werden, wie es ihnen eigentlich geht.
Passt zu: Wirtschafts- und Arbeitswelt-Formate, Fachmagazine

„Der stille Zusammenbruch starker Frauen“
Warum Frauen ihren Selbstwert besonders oft an Verantwortung knüpfen – und was das mit Kiefer, Rücken und Herz macht.
Passt zu: Frauenmagazine, Gesundheitsressorts

„Chefinnen unter Strom“
Wie Saloninhaberinnen und kleine Teams Stressmuster erkennen, bevor sie zu Krankenständen werden.
Passt zu: Branchenmedien, Handwerk & Mittelstand

Für Redaktionen, Veranstalter und Bookings: Ich stehe zur Verfügung für Interviews, Fachbeiträge, Kolumnen und Vorträge zu Stress, Burnout-Prävention und mentaler Gesundheit in Dienstleistungsberufen.

Presseanfragen und Buchungen: mailto:info@susannedrexel.de Media-Kit auf Anfrage.