Ein Statement von Susanne Drexel, Mentalcoach, Autorin und Speakerin Der Moment, der alles verändert hat Es gibt einen Moment in meinem Leben, der mich zu der Expertin gemacht hat, die ich heute bin. Er kam nicht plötzlich. Er kam schleichend – über Jahrzehnte. 36 Jahre lang habe ich in Dienstleistungsberufen gearbeitet, die letzten 20 davon […]

Nur noch 2 Plätze zum Pilotpreis Ein Team, das funktioniert – bis es nicht mehr geht Du kennst das: Alle sind da. Alle lächeln. Der Terminkalender ist voll, die Kundinnen zufrieden. Und trotzdem spürst du diese Anspannung, die keiner ausspricht. Eine Kollegin, die seit Wochen blass aussieht. Ein Azubi, der innerlich schon halb gekündigt hat,

Es ist Feierabend. Der letzte Kunde ist gegangen, der Besen steht schon am Platz. Doch etwas in dir schaltet nicht ab. Die Schultern sind hochgezogen, im Kopf laufen noch drei Termine von morgen mit – und eigentlich bist du fertig, aber ausruhen kannst du dich trotzdem nicht. Kommt dir das bekannt vor? Dann bist du

Woher das Muster kommt – und wie du es durchbrichst In meiner aktuellen Kolumne auf imSalon.de, „Die stille Erschöpfung hinter dem Spiegel“, habe ich ein Muster beschrieben, das ich bei fast jeder Friseurin und jedem Friseur wiedererkenne, die ich begleite: Nach der Schicht nach Hause kommen und einfach leer sein. Nicht nur körperlich müde. Innerlich

Zwei Menschen machen denselben Job, unter denselben Bedingungen. Der eine kommt klar. Der andere bricht irgendwann zusammen. Das ist keine Frage der Belastbarkeit. Es ist eine Frage der Geschichte, die jeder von beiden mitbringt. Die falsche Frage lautet: „Warum bin ich gestresst?“ Die richtige lautet: „Wann habe ich gelernt, so darauf zu reagieren?“ In meiner

Es gibt eine Frage, die ich zwanzig Jahre lang nie gestellt habe. Nicht: „Warum bin ich so gestresst?“ Sondern: „Wann hab ich eigentlich gelernt, so zu reagieren?“ Ich war die Inhaberin. Die, die immer da war. Die, bei der jede Mitarbeiterin und jede Kundin wusste: die regelt das schon. Und ich hab das geregelt. Jahrelang.

Mein Beitrag in imSalon: Warum betriebliche Gesundheit im Friseursalon kein Luxus ist Manchmal braucht es einen langen Weg, bis man die richtigen Worte für das findet, was man durchlebt hat. Ich war 24 Jahre lang Friseurunternehmerin. Ich habe einen Salon geführt, ein Team, einen Betrieb mit allem, was dazugehört. Und ich habe dabei das gemacht,